最大のリターンを得る投資は食事である

夫婦で絶対FIREブログの夫です。

タイトルは、瀬尾正さんの「食べる投資」という本の中の言葉です。

まさしくその通りだと思います。

・食品添加物をさける

・トランス脂肪酸をさける

このふたつは、自分の手でつくったものを食べるというシンプルな方法でクリアできます。

この方法で野菜ジュースや栄養ドリンク、清涼飲料もさけることができます。